Unser Konzept & Ihr Nutzen
Unser Konzept:
Achtsamkeit trifft Business
Unser innovativer Ansatz ist es, in jedem einzelnen Mitarbeiter die Achtsamkeit zu trainieren und mit diesem neuen Bewusstsein aktuelle und reale Herausforderungen aus dem Geschäftsalltag zu bearbeiten. Damit geben wir den Kursteilnehmern ein handfestes Werkzeug mit, um ihre tägliche Arbeit in Zukunft motivierter zu gestalten und so zu verbessern.
Unsere Methode:
Bewegung trifft Problemlösung
Wir verweben in unseren Trainings 2 methodische Komponenten:
- Physische, sportwissenschaftlich geführte und yoga orientiere Einheiten ermöglichen den Teilnehmern, die eigene Selbstwahrnehmung zu stärken, Zentrierung und Fokussierung zu erlernen und damit Achtsamkeit, bewußte Wahrnehmung sowie mentale Stärke zu gewinnen.
- Diese Abschnitte wechseln mit Einheiten, die die aktuellen, unternehmensbezogenen Probleme und Fragestellungen der Gruppe behandeln. Die Themen werden in der Gruppe bearbeitet um nachhaltige Lösungen zu finden, die von der Gruppe getragen werden und damit die intrinsische Motivation erhöhen und den Transfer in den Berufsalltag sicherstellen.
Beide Komponenten sind stark anwendungsbezogen konzipiert: kurzer theoretischer Input schafft die Basis für aktives Arbeiten der Teilnehmer.
Ihr Nutzen
Erfolg mit intrinsisch motivierten Mitarbeitern
Unser Ziel ist es durch unsere Kurse für ihre Mitarbeiter und ihr Unternehmen folgendes zu erreichen:
- Die Mitarbeiter lernen, sich nachhaltig und von innen heraus selbst zu motivieren und so mehr Freude an der Arbeit zu finden. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt dass Motivation im Unternehmen zu Reduktion von Krankheiten, Stress und Fluktuation führt.
- Ihre Mitarbeiter lernen sich zu zentrieren, besser zu fokussieren und damit Aufgaben effizienter zu erledigen.
- Erhöhte Achtsamkeit geht einher mit Förderung der emotionalen Intelligenz was wieder die Reduktion von Konflikten im Team mit sich bringt.
- Ein effektives, reibungsloses, freud- und respektvolles Zusammenarbeiten wird durch die Stärkung des Ichs gefördert .